CrossFit bringt nicht nur viel Spaß und ist effektiv, sondern es ist auch jedem Leistungsniveau zugänglich. Ob Einsteiger, Fortgeschritten oder Profisportler, den Möglichkeiten des CrossFit-Trainings sind kaum Grenzen gesetzt. Mal…
Beiträge verschlagwortet als “Functional Training”
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ist ideal für diejenigen von euch, denen es an Zeit mangelt. Mehrmals in der Woche den Gang zum Fitnessstudio anzutreten kann sehr zehren. Viele von…